En Naturavega te ayudamos a construir tu propio proceso de cambio, para que puedas adquirir los hábitos alimentarios necesarios, que te ayudarán a mejorar tu salud y tu estilo de vida. Somos muy conscientes de que tienes en tu mano todas las herramientas que necesitas y por eso te daremos las pautas para que lo consigas y te apoyaremos a lo largo del camino.
La primera consulta es totalmente gratuita y sin compromiso. En ella tendremos una charla para conocerte mejor y lo que esperas conseguir, hábitos alimentarios, rutinas, etc
Consulta Inicial de Nutrición 30 min
Entrevista Personal
Fijación de Objetivos
Estudio Antropométrico
IMC
Fitoterapia Adaptada
Plan de alimentación adaptado
Sesiones Mensuales de Seguimiento
Evolución y valoración
Plan de alimentación adaptado
Recursos y herramientas
Cada Sesión 20 min 25€ (Incluye evolución de estudio Antropométrico)
Consulta Inicial de Nutrición 45 min
Entrevista Personal
Fijación de Objetivos
Estudio Antropométrico
IMC
Plan de alimentación adaptado a tus necesidades
Dieta Modelo
Consultas semanales por Whatsapp para resolver todas tus dudas
Consulta quincenal para seguimiento 20/30 min.
Entrevista final a los 30 días de aproximadamente 20 minutos y pautas de seguimiento y mantenimiento
Consulta Inicial de Nutrición 45 min
Entrevista Personal
Fijación de Objetivos
Estudio Antropométrico
IMC
Plan de alimentación adaptado a tus necesidades
Dieta Modelo
Consultas de Seguimiento
2 Consultas de seguimiento de 30 min
Consulta final de aproximadamente 20 minutos y pautas de mantenimiento y seguimiento.
Dudas de Whatsapp entre consultas
Revisión de objetivos y dieta
Evolución de la composición corporal
Consejos de cocina saludable
Confección de menús
Recomendaciones de actividad física adaptada
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».
Organización Mundial de la Salud
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